孕期，我们一直在说饮食健康，饮食的合理搭配，营养成份对于胎儿来说的重要性。但是空气质量和环境对于孕妈和胎宝宝来说也同样重要。孕期，在注意饮食的同时，这几种生活中常见的味道，也尽量少闻，甚至是不闻，对于胎儿的健康发育有很大的影响。
二手烟的味道不管是公共场合还是有些家里都是存在的。偶尔吸一下二手烟对胎儿和孕妈大多数是不会有什么影响的，但是需要尽量避免吸二手烟。但是如果长期吸二手烟，那有可能会引起胎儿的发育不健康。对于胎儿的神经系统可能会造成损害，同时也有可能引发胎儿宫内发育迟缓的情况出现等等，有的严重的可能会导致畸形等等。所以孕妈一定要避免吸二手烟。
对于孕妈来说，厨房其实也是一个危险的地方，孕妈要尽量少接触。厨房中排放的油烟气体中含有一氧化碳，二氧化碳，氮氧化雾等对人体有害的气体。当食用油加热到270度以上会产生油雾凝结雾，如果被孕妈长期吸入，可能会导致细胞染色体损伤。同时会对胎儿产生影响，严重的情况下也有可能会造成流产的情况。而且厨房煮饭时的高温，对于胎儿的健康发育也是不利的，因此孕妈应该尽量少去厨房，或者是不去厨房。
汽车尾气中有铅化合物，会随着呼吸道进入人体的血液，而且会迅速积蓄到人体的骨骼和牙齿等身体骨骼中，有干扰人体血红素的合成，可能会引起贫血的现象。严重时，对于脑细胞有损害。同时尾气进入人体血液，有可能通过胎盘的传输给胎儿。而且汽车尾气排放的一氧化碳是有毒气体，如果长期或者一次性吸入过多的话，会影响到血氧的供应，会影响到孕妈对于胎宝宝的供氧。因此孕妈一定要注意不要吸入汽车尾气。
如果是夏天，孕妈也需要注意，不要点蚊香，长时间的点蚊香也会影响到胎儿的健康。在孕期，孕妈不仅需要注意饮食，平时生活中的空气和环境也是需要注意的。特别有的时候周边有工厂，家里装修等等都是需要注意的。避免因为外界的因素对胎儿的成长造成影响。
