专家提醒：做试管受精，患者必须调节身体到最佳状态，主要从饮食和日常生活，饮食主要补充一些蛋白质食物，葡萄柚是一种好食物，必须确保足够的休息，特别是术后48小时，最好卧床休息，以下是详细介绍。
1.注意饮食：你可以吃任何你想吃的东西，特别是你可以吃更多的蔬菜和富含蛋白质的食物。建议每天吃一个葡萄柚。不推荐的食物：葡萄酒、咖啡、茶、芝麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、慈仁，对胚胎有害。
2.休息不容低估：体外受精移植后48小时，尽量多躺下，尽量保持平躺。不要在床上翻身或起床。起床前用手支撑身体。48小时后，你可以靠在床上（角度小于45度），少看电视，或者不看电视，少上网。你可以读一些书来消磨时间的时间。注意不要是一本引起情绪兴奋的书。将来，尽量多休息。你可以在3天后5天内在家里做少量的小活动。5天后，你可以从事小型户外活动，尤其是在工作中。你不能累。最好不要工作，直到你发现你怀孕了。平时保持规律的工作和休息，不要熬夜，充足的睡眠。最好在前5天打针。
3.轻微运动：体外受精移植后避免用力运动：不要伸展，不要称重倪尖，不要举起大师，不能蹲下，不能举起重物，不能快走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。它看起来很不舒服，但你必须这样做。
4.洗澡:试管婴儿移植后48小时不洗澡，第二天洗澡洗头或间隔更长，但一定要用水。
影响体外受精成功的因素有很多。首先，患者应确保自己的因素没有问题，特别是35岁以上的患者，必须注意休息，便秘朋友，便秘治愈后最好移植，以免影响体外受精的成功率。
