一次意外的“大动作”竟然引起腹部剧烈的疼痛，还跑了躺急诊科经历了一场难忘的抢救。
黄体破裂——这个极具危险的词对很多人而言都是陌生的，严重时甚至可能危及生命。
那黄体破裂究竟是什么呢？别着急，下面我们就来揭开它神秘的面纱。
1、什么是黄体？
黄体是排卵后由卵泡迅速转变成的富有血管的腺体样结构。排卵后残留的卵泡壁塌陷，卵泡膜的结缔组织、毛细血管等伸入到颗粒层，在LH的作用下演变成体积较大，富含毛细血管并具有内分泌功能的细胞团，新鲜时显黄色，故称黄体。
2、黄体为什么会破裂？
别看黄体“深藏不漏”，却是非常脆弱的，剧烈运动、同房、用力大便、过度憋尿、用力咳嗽等等，都可能会引起黄体破裂，甚至它还有可能在没有外力作用的情况下，因为自身压力过大而“破防”。
（1）自行破裂
通常，黄体内会有少量的出血，但如果出血逐渐增多，导致黄体内的压力增高，就会破防，导致黄体破裂。
（2）外力作用
在黄体期或取卵后，下腹部突然受到外部猛烈的冲击，或腹腔内压力突然升高时，就可能使成熟的黄体发生破裂。
3、黄体破裂会有哪些症状表现？
黄体破裂的临床表现因人而异，有的症状轻微，如稍有一侧下腹隐痛，伴或不伴肛门坠胀，此时卧床休息，随着破裂口的血栓形成、自行止血、血液的自行吸收，症状会逐渐缓解。
而有的人则会出现下腹疼痛剧烈，常伴有肛门坠胀感，严重时还会出现面色苍白、头晕、乏力甚至晕倒，这是因为黄体破裂导致腹腔内大出血，需要赶紧就医，如未得到及时有效的治疗，可能危及生命，因此需行急诊手术。
4、怎样预防黄体破裂？
在黄体期（尤其是月经前一周），女性朋友们尽量避免剧烈的运动，同房时动作尽量轻柔，避免腹部受到撞击或腹内压升高引起黄体破裂。
试管取卵后的患者，在取完卵后会形成多个黄体，当腹部受撞击或腹内压增加时，同样可能出现导致黄体破裂。并且取卵后剧烈的活动也容易导致卵巢扭转。
因此，取卵后的女性朋友们，一定要避免剧烈运动，下蹲、翻身、转体、弯腰时，动作尽量缓慢，并且要避免过度憋尿或便秘；多吃高蛋白利尿饮食、多吃瓜果蔬菜，保持大便通畅。而如果出现剧烈的腹痛，特别是身体剧烈活动后出现的持续性的腹痛，一定要及时就医。
温馨提示：
尽管在取卵后需要避免剧烈的身体活动，但是女性朋友们也要注意不要因此走入另一个极端——绝对的卧床休息。取卵后还是应当保持适当的身体活动，避免久坐、久躺，以防血栓形成。
