中共中央政治局5月31日召开会议，听取“十四五”时期积极应对人口老龄化重大政策举措汇报，审议《关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》。
会议指出，要将婚嫁、生育、养育、教育一体考虑，加强适婚青年婚恋观、家庭观教育引导，对婚嫁陋习、天价彩礼等不良社会风气进行治理，提高优生优育服务水平，发展普惠托育服务体系，推进教育公平与优质教育资源供给，降低家庭教育开支。
要完善生育休假与生育保险制度，加强税收、住房等支持政策，保障女性就业合法权益。对全面两孩政策调整前的独生子女家庭和农村计划生育双胞胎家庭，要继续实行现行各项奖励扶助制度和优惠政策。要建立健全计划生育特殊家庭全方位帮扶保障制度，完善政府主导、社会组织参与的扶助关怀工作机制，维护好计划生育家庭合法权益。
准备三胎的宝妈年龄普遍偏大，患有内分泌紊乱、肥胖等问题几率增加，因此要重视孕前检查。
想生三胎要趁早。35岁以后生育能力会下降，胎儿发育异常的几率会增高，妊娠期并发症的发生率也会增高。想生三胎时，年龄往往较大，相对于适龄初产妇而言，相应的风险在升高，身体没有年轻人好，精力没有年轻人旺盛，但这并不意味着高龄就不能生育，在医生评估下如果各方面条件适合，也是可以备孕三胎的。
想要孕育一个健康的小生命，备孕期非常关键千万不要抱有那种谁谁谁意外怀孕生下的宝宝也很健康啊这种侥幸心理。因为毕竟身体是你自己的，万一因为吃药打针或是胚胎质量问题胎停流产，最后受伤害的还是自己。
大部分人还是很看重自己的身体的，希望第一次怀孕就能顺利生下健康的宝宝，所以备孕期看了很多书做了大量的功课，在这里把我个人认为最重要的总结一下分享给正在备孕的各位未来的麻麻，也希望你们像我一样顺利好孕！
提前三个月补充孕前维生素，尤其是叶酸，有条件最好老公也要一起吃。
备孕其实是一个长期的过程，因为身体的各方面代谢不会在短短一周或是一个月就被改变，而忙碌的现代人很难做到半年甚至一年的健康作息生活所以个人认为备孕期至少三个月。怀过孕的妈妈都知道，叶酸和各种孕妇维生素基本上涵盖了整个孕期。孕早期无论是母体本身红细胞增长，乳房的变化，宝宝DNA的形成，还有胎盘的形成都需要大量的叶酸。所以一定一定要提前三个月开始补充，让胎宝宝在最早期就在一个叶酸充足的环境下生长。
市面上类似产品很多很多，只用看成分，效果其实是一样的，无所谓品牌。除了补充叶酸还可以提高精子的活性，促进受孕。
大部分孕期维生素因为含铁，部分可能无法吸收会让大便变成黑色或者绿色，不用担心属于正常现象。但切记不要滥补过量补充，遵医嘱。
双方最好都要做孕前检查。
现在男性大多熬夜应酬抽烟喝酒，女性工作压力也越来越大，所以孕前检查个人认为十分有必要。很多疾病早发现早治疗，就不会出现怀孕之后发现有问题再做流产，或是胚胎无法发育胎停做手术这样的问题了。现在每个大医院都有优生优育科，双方一起去，医生会直接开全面检查的单子，照着检查项目去做就行。
特别注意:
女性孕前一定要做口腔检查，这一项很多人忘记，因为孕期激素水平急剧增长，很容易引起口腔发炎，智齿发炎，孕早期晚期都不适合消炎拔牙，所以如果不提前处理孕期牙疼特别受罪。
以下情况不适合受孕！
醉酒之后三天内不要性生活；
情绪过度波动或精神受到巨大创伤时生殖器官手术不足6个月产后恢复时间不足6个月；
照射X射线，放射线治疗不足3个月；
口服避孕药停药不足3个月。
