有这样一个传说：在各大生育论坛中，流传着这样一个传说——吃柚子可以长子宫内膜。准妈妈们一传十十传百，一时间柚子成为怀孕必备神物。
这个消息靠谱吗？请看我为您解答~
女性吃柚子长子宫内膜？
最早出自于网上一个传言，称【美国研究人员发现柚子可以提高体内雌激素】。正是因为这条消息被传播到网络中以讹传讹，让很多准父母们认为多吃柚子可以促使内膜生长。
吃柚子≠长内膜
事实上，目前没有任何科学依据可证明吃柚子长子宫内膜。
内膜的生长需要一定的过程，而决定内膜生长的因素还有炎症、损伤、内分泌、心理及不明原因。一般来说，自然周期的内膜会随着卵泡的发育而增厚，而激素替代周期的内膜会随着药物的使用而增厚。但柚子“升高雌激素”的能力与通过助孕使用的药物相比，其作用微乎其微不说，也没有任何研究结果可证明柚子会促进内膜的生长。
所以，大家也不要在柚子上给予太多希望。
吃水果≠可以调理身体
相反，在民间还有传闻说“吃苹果会减内膜”。
其实，与吃柚子长内膜同理，如果长内膜、伤内膜并不是单单是一个水果可以影响的话，那大家是不是都不用吃药看病了？多吃点水果就好啦！
我来唠叨两句
俗话说的好“药补不如食补”，民以食为天，吃的好才能让身体更加健康，至于要吃什么才能让卵泡长得好？吃什么对内膜好？我建议：在治疗期间不需要特意补充或加强营养，适当增加进食富含蛋白质及维生素类的食物，把握好食物的新鲜、卫生、易消化、营养均衡这几个原则即可。
另外，真正要想让子宫健康，还需要保持良好作息、放松的心情，这样我们体内的激素才会通力合作，把我们的身体调配得棒棒哒！
